A D-vitamin a szemész szemszögéből
Az őszi/ téli hónapokban-a természetes napfény hiánya miatt- kiemelt figyelmet szükséges fordítani a D-vitaminra is. A D vitamin -mint ismeretes-igen fontos tényező a kalcium anyagcseréjében, felszívodásában, a csontritkulás elleni védekezésben. Ugyanakkor, a D vitamin a szemünk egészségében /látásunk megőrzésében is lényeges. Számos kutatás és szemészeti tanulmány eredményeképpen megállapítható, hogy az alacsony D-vitamin szint esetében :
A hideg hónapok (Ősz/tél) hatása a szemünkre
Általában a nyári hónapok, meleg, napsütés szemre kifejtett hatásokról sok szót ejtenek, de az őszi, hűvős, megváltozott időjárási viszonyok hatása titkán kerül előtérbe. A hosszú éjjelek, borongós, hideg, szeles, nappalok hatását fogjuk a következőkben bemutatni.
Táplálkozás, életmód
Az ősz két kiemelten fontos idény élelmiszere a szelíd gesztenye, valamint a sütőtök. Az igen kellemes ízviláguk és magas kalória értékük mellett, fontos elemeket tartalmaznak a szemünket/ látásunkat illetően is.A szelíd gesztenye((Castanea sativa)
SZEMBETEGSÉGEK
A STARS (Simplified Thea Amd Risk assesment Scale) néven olasz orvoscsoport által kidolgozott kockázat becslési eljárás célja személyre szabottan kockázati profil felállítása időskori sárgafolt sorvadás (macula degeneráció) esetében. Ez lehetővé teszi a páciens részére konkrét tanácsok megfogalmazását, a macula degeneráció kialakulásának , illetve a betegség súlyosbodásának valószínűségének csökkentése érdekében. A kockázat becslés több tényező elemzésére épül ( páciens neme, kora, családi előfordulása az AMD-nek, elhízás-BMI, dohányzás, magasvérnyomás, szívinfarktus, magas koleszterinszint, atherosclerosis, fénytörési hibák, írisz színe).